Deset minut pobytu na sluníčku denně zajistí téměř optimální dávku vitaminu D. Máte ho dost?

23. Únor, 2019
pixabay_image

Vitamin D3 je pro naše zdraví velice důležitou živinou – ovlivňuje více než 200 procesů v těle a jeho účinek je potvrzený mnoha výzkumy. Stravou přitom dokážeme přijmout jen zhruba 10% potřebné dávky D3. Hlavním zdrojem tohoto vitaminu je sluneční záření. Jak si zajistit dostatek vitaminu D3, když slunce je málo? A lze vůbec říci, že někdy máme slunečního svitu dostatek?

Oční poradna: jak se zbavit syndromu suchého oka?

22. Únor, 2019
Image-1

Takzvaným syndromem suchého oka trpí každý sedmý člověk. Objevit se může v každém věku. Kromě nepříjemného pocitu pálení a řezání může způsobit i závažné zrakové obtíže.

Jaké je vysněné bydlení Čechů? Za málo peněz a v klidném prostředí

21. Únor, 2019
vysnene-bydleni

Pod pojmem „bydlení snů“ si každý představuje něco jiného. Téměř dvě třetiny Čechů uvedly, že hledají nemovitost v dobrém stavu, a pro stejné množství je zásadní klidná lokalita. Největší roli však podle dotázaných (70 %) hrají celkové náklady na chod domácnosti.

Jak často měnit sportovní podprsenku za novou? Napoví vám varovné signály!

20. Únor, 2019
Kari Traa Training 48_ 180

Každá z nás má v šatníku jednu oblíbenou sportovní podprsenku. Bohužel to je pravděpodobně zrovna ta, kterou byste měla jako první vyměnit za novou.

Během jarních prázdnin se počet sjednaných cestovních pojištění až ztrojnásobuje

19. Únor, 2019
cross-country-skiing-2065439_1920

Češi se v minulých letech poučili, letos už nechtějí o jarních prázdninách nic ponechat náhodě. Cestovní pojištění si během tohoto období zimních lyžovaček sjednává oproti běžnému období až třikrát víc z nich.  Kromě základních balíčků se Češi naučili sjednávat bezpečnější variantu zahrnující i kompletní připojištění.

Powered by WordPress | Designed by: free css template | Thanks to hostgator coupon codes and shared hosting