V mnohých dietách je slovo tuk zatracované. Nic ale není černobílé. Správně zvolené tuky jsou pro naše tělo nenahraditelnými pomocníky. Spolu s bílkovinami a sacharidy jsou tuky základní stavební jednotkou lidského těla a jeho buněčných stěn. Účastní se mnoha nevyhnutelných procesů, jako jsou syntézy hormonů nebo enzymů. Dále přestavují zásobárnu energie, jsou výstelkou mezi vnitřními […]

Sychravé počasí dává tělu pořádně zabrat. Kdo nechce podzim strávit s kapesníkem u nosu, měl by začít pečovat o svou obranyschopnost. V prvé řadě tím, že zvýší příjem vitaminu C. Ten kromě jiného podporuje dobrou činnost imunitního systému, který nás chrání před bakteriemi a viry a pomáhá nám s nimi bojovat.

Všeobecná fakultní nemocnice je v současné době jeden z největších poskytovatelů zdravotních služeb pro pacienty nejen na území Prahy a Středočeského kraje, ale v řadě případů z celé České republiky. O tom svědčí i čísla: téměř 60.000 hospitalizací ročně a kolem 1 700 000 ambulantních vyšetření. Jednotlivá pracoviště jsou umístěna na území Prahy 2, Prahy 6, ale také na Zbraslavi. Dopravní obsluha […]

Prodlužte si léto s (doslova) žhavým podzimním trendem. Klíčové prvky: zářivá, přirozeně opálená pleť a oční víčka vymalovaná v teplých zlatavých tónech.

Sedavý způsob života, stárnutí populace a nárůst obezity způsobují, že problémů s bolestí kloubů, ale i pohybového aparátu obecně přibývá. Nejčastěji Čechy trápí bolest kolenních (65 %) a kyčelních (33 %) kloubů.* Nezřídka může kohokoli přepadnout akutní bolest zad, ramene, lokte, zápěstí a dalších částí těla, které vezmeme často na vědomí až tehdy, když zabolí. Pravděpodobně během […]