Dejte si předsevzetí…, které dodržíte!

31. Prosinec, 2017
Dejte predsevzeti

Ale jak na to? Reálně, bez toho vám totiž vydrží maximálně pár týdnů. A přidá se špatný pocit hned v počátku nového roku, to přece nepotřebujete. Víte, které je nejčastější předsevzetí každé z nás? Jasná věc, je to všechno, co souvisí s ne zcela  ideální hodnotou na ručičce váhy. Více sportovat, méně jíst, zhubnout, a tak dále. A […]

Podle těchto indicií poznáte, že vás miluje!

30. Prosinec, 2017
ID-10090863

Novoroční téma: Láska.  Začínáte ve vztahu nanovo s novým mužem, nebo potřebujete zpětnou vazbu od toho, se kterým sdílíte společné dny už nějaký ten pátek, a už delší dobu z něj všeříkající vyznání lásky nevypadlo? Pánové s jasným „miluji tě“ dělají štráchy a neříkají ho zrovna často. Ale lásku nemusíte slyšet, tu musíte především cítit. Slovo lze totiž […]

Zhubněte po čtyřicítce

29. Prosinec, 2017
Servírujte si proteiny, pomohou vám zhubnout!
Foto: www.freedigitalphotos.net

Zpomalení metabolismu je jednoduchá disciplína. Stačí, když budete jíst nepravidelně, sladkosti a nehýbat se a máte vystaráno. Jenže co dělat, když po čtyřicítce potřebujete metabolismus nabudit tak, aby vám umožnil hubnout a vůbec, pracoval, jak se od něj očekává?

Nedostatek vitaminu D hrozí hlavně přes zimu

28. Prosinec, 2017
E81C6493-B878-4EE3-9DB0-8E310756898B

Vypsat všechny projevy nedostatku vitaminu D by zabralo pěkných pár řádků. Od obezity, ekzémů, nespavosti, hypertenze, paradontózy po například Alzheimerovu chorobu. Toto je jen zlomek toho, od čeho nás „déčko“ chrání. Původně se přitom věřilo, že je důležité hlavně pro zdravý vývoj kostí. Význam má ale mnohem širší.

Roztřiďte všechno do sáčků a jarní úklid vás nezaskočí!

26. Prosinec, 2017
uashmama 7

K jarnímu úklidu se dá přistupovat různě. Někdo se zaměří na mytí oken, někdo pere záclony, ale podle nás je základem pořádku dobře zorganizovaná domácnost. Nikdy to totiž doma nebude vypadat uklizeně, pokud se budou všude povalovat hromady drobností. A jak na to? Klíčem k úspěchu jsou stylové úložné sáčky, a proto pro vás máme pár tipů, […]

Powered by WordPress | Designed by: free css template | Thanks to hostgator coupon codes and shared hosting