Naučte se správně snídat a zhubnete

16. Březen, 2019
Kristyna_Ostraticka_vyzivova_poradkyne

Už naše babičky říkaly, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne. A měly pravdu. Snídaně by totiž měla tvořit až 25 % našeho denního přísunu energie, protože nám dodává potřebné živiny pro dopolední aktivity.1 Je to jídlo, které „nastartuje“ náš organismus po dlouhé noční přestávce, kdy tělo nedostávalo žádnou energii, ale přesto muselo pracovat. V noci totiž […]

Powered by WordPress | Designed by: free css template | Thanks to hostgator coupon codes and shared hosting